Involtini di pollo e porri

Involtini di pollo e porri

4.5 32 评分

准备工作 30 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

40 g di gherigli di noci
1 rametto di timo fresco le foglioline

1 pizzico di timo secco
9 pizzichi di pepe nero macinato fresco
110 g di porro a pezzi
50 g di pancetta

50 g di pomodori secchi
40 g olio extravergine di oliva
8 foglie di porro (8-10 cm di lunghezza)
8 filetti di petto di pollo (circa 500 g), sottili 2-3 mm
8 pizzichi di sale
1 cucchiaio di salsa di soia + q.b.
500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 639 mg

蛋白质 30.5 g

热量 1814.8 kJ / 433.8 kcal

脂肪 28.8 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 5.5 g

碳水化合物 15.8 g

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