跳至主要内容 搜索
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
4.4 19 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 800 g acqua
  • 200 g di riso jasmine
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 800 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 20 g di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 130 g di seitan a fette (circa 5 mm)
  • 20 g di olio di sesamo
  • 10 g di cipollotto verde (可选的) a fette sottili (circa 2-3 mm)
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo (可选的) per servire

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 1291 mg
蛋白质 19.5 g
热量 1954 kJ / 467 kcal
脂肪 12.5 g
纤维 7.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 68.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Buono, di stagione 71 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Ziti al forno ragù e speck

4.7(32)

1小时

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

4.4(85)

1小时 10 分钟

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(10)

2小时 40 分钟

Poké Bowl di tonno

4.4(16)

40 分钟

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.4(13)

25 分钟

Cheeseburger (TM6)

4.7(66)

5小时 30 分钟

Burger vegan

4.1(28)

5小时

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1小时 30 分钟

Agnello con patate al rosmarino

4.2(5)

1小时

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(35)

40 分钟

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 分钟

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(60)

40 分钟

 显示所有