设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
800 g di acqua
-
200 g di riso jasmine
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
800 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
20 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
130 g di seitan a fette (circa 5 mm)
-
20 g di olio di sesamo
-
10 g di cipollotto verde (可选的) a fette sottili (circa 2-3 mm)
-
1 cucchiaio di semi di sesamo (可选的) per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1291 mg
蛋白质
19.5 g
热量
1954 kJ /
467 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
7.8 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
68.8 g
您可能还喜欢...
显示所有
Burger vegan
5小时
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 分钟
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 分钟
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 分钟
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1小时 45 分钟
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1小时 30 分钟
Curry di verdure e tempeh
1小时
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1小时
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1小时 30 分钟
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1小时
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1小时 30 分钟
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1小时