设备与配件
Paella primaveril
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
pimento verde cortado em palitos100 g
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tomate em pedaços150 g
-
sal½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
arroz carolino250 g
-
espargos verdes cortados em pedaços pequenos100 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água750 g
-
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos240 g
-
ervilhas descongeladas200 g
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feijão-branco cozido escorrido150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
243.3 mg
蛋白质
8.8 g
热量
1252.3 kJ /
299.3 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
52.6 g
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