设备与配件
Pimento recheado com arroz e salsa
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 doses
食材
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
azeite20 g
-
arroz integral (ver dica)250 g
-
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)500 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias12
-
salsa só as folhas20 g
-
pimenta preta3 pitadas de
-
vinho branco100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
682.5 mg
蛋白质
5.8 g
热量
1436.3 kJ /
343.3 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
59.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 分钟
Salada de massa grega
30 分钟
Pão de queijo
1小时
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 分钟
Chili com seitan
25 分钟
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 分钟
Chili de soja com grão e feijão
40 分钟
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 分钟
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 分钟
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小时 30 分钟
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小时 10 分钟
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分钟