Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

4 doses

食材

cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite
20 g
arroz integral (ver dica)
250 g
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
4
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
500 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
12
salsa só as folhas
20 g
pimenta preta
3 pitadas de
vinho branco
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 682.5 mg

蛋白质 5.8 g

热量 1436.3 kJ / 343.3 kcal

脂肪 6.8 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 59.3 g

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