设备与配件
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
Glazurowane różyczki kalafiora
-
1 kalafior (ok. 900 g), w całości
-
2 łyżki oleju
-
1 ząbek czosnku
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
10 g czerwonego sosu chili10 g sosu sriracha
-
5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
600 - 700 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (可选的)
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (可选的)
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1471 mg
蛋白质
9 g
热量
1424 kJ /
339 kcal
脂肪
21 g
纤维
7.1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
24 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa ze szparagami i szynką serrano
35 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 Min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 Min
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Wegańska zupa bananowa z curry
30 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min