Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 porții

食材

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 8.9 g

热量 1918 kJ / 458 kcal

脂肪 19.6 g

碳水化合物 57 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fără alergeni 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Granola

1小时 40 分钟

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4小时 15 分钟

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1小时 45 分钟

Smoothie cu matcha și afine

5 分钟

Clătite verzi de primăvară

45 分钟

Batoane cu mere și scorțișoară

3小时

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分钟

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 分钟

Fursecuri cu migdale și ciocolată

无评分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

显示所有