设备与配件
Τσιαπάτα με παντζάρι
准备工作 15 分钟
总数 15小时
12 φέτες
食材
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
难易度
初级
营养价值 每 1 φέτα
钠
378.2 mg
蛋白质
7.5 g
热量
681.2 kJ /
162.2 kcal
脂肪
1.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
27.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3小时 30 分钟
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2小时 45 分钟
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3小时 30 分钟
Ψωμί
1小时 25 分钟
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3小时
Bagels
2小时
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1小时
Φοκάτσια
3小时
Χριστόψωμο
2小时 20 分钟
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
无评分
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
无评分
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2小时