设备与配件
Τσιαπάτα με παντζάρι
准备工作 15 分钟
总数 15小时
12 φέτες
食材
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
难易度
初级
营养价值 每 1 φέτα
钠
378.2 mg
蛋白质
7.5 g
热量
681.2 kJ /
162.2 kcal
脂肪
1.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
27.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3 godz. 30 min
Πίτες για σουβλάκι
2 godz.
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1 godz. 30 min
Ψωμί
1 godz. 25 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 godz. 50 min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1 godz.
Κρουασανάκια με πέστο
1 godz. 20 min
Κουλούρια
1 godz. 25 min
Ψωμάκια για μπέργκερ
2 godz. 20 min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3 godz. 40 min
Ελιόψωμο με προζύμι
6 godz.
Πολύσπορο ψωμί
3 godz. 20 min