Salade de courgette, riz et thon

Tartare de champignons

Nuggets de poulet aux légumes

Salade de carottes, pesto de coriandre

Pain de saumon et poireau

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

Salade de quinoa et poulet

Gaufres au blé noir et petits légumes

Curry de pois chiches et épinards

Pancakes aux épinards

Faire sauter 200 g de poivrons

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce