Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.1 18 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
500 g d'eau
300 g de champignons de Paris frais émincés
40 g d'amandes effilées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 544.5 mg

蛋白质 9.3 g

热量 916.5 kJ / 221.3 kcal

脂肪 16.5 g

纤维 5 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 6.3 g

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