设备与配件
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 parts
食材
La tarte aux légumes et pois chiches
-
150 g de pois chiches blancs secs
-
60 g d'huile végétale60 g d'huile d'olive
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
-
240 - 260 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 branches de romarin frais effeuillées
La salade mixte
-
50 g de graines de sésame
-
1 orange non traitée
-
15 g gingembres frais râpé
-
40 g de miel
-
1 c. à café de sel
-
40 g de vinaigre balsamique
-
80 g d'huile d'olive
-
100 g de mâche
-
150 g de roquette
-
200 g de radis roses
-
300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles300 g de pommes granny-smith coupées en lamelles
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
986 mg
蛋白质
13.3 g
热量
2827.3 kJ /
675.8 kcal
脂肪
44.3 g
纤维
12.5 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
62.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Terrine de poisson
1 Std.
Gougères
45 Min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 Std. 20 Min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20 Min
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 Min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1 Std. 15 Min
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55 Min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 Min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1 Std. 15 Min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 Min
Crème de haricots blancs au jambon sec
15 Min
Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines
2 Std. 35 Min