设备与配件
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 parts
食材
La tarte aux légumes et pois chiches
-
150 g de pois chiches blancs secs
-
60 g d'huile végétale60 g d'huile d'olive
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
-
240 - 260 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 branches de romarin frais effeuillées
La salade mixte
-
50 g de graines de sésame
-
1 orange non traitée
-
15 g gingembres frais râpé
-
40 g de miel
-
1 c. à café de sel
-
40 g de vinaigre balsamique
-
80 g d'huile d'olive
-
100 g de mâche
-
150 g de roquette
-
200 g de radis roses
-
300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles300 g de pommes granny-smith coupées en lamelles
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
986 mg
蛋白质
13.3 g
热量
2827.3 kJ /
675.8 kcal
脂肪
44.3 g
纤维
12.5 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
62.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Baos au poulet et curry
4小时 40 分钟
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 分钟
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 分钟
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1小时
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 分钟
Pain de saumon, crème citronnée
6小时 15 分钟
Houmous de courgette, chips de sarrasin
无评分
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 分钟
Guacamole et œufs mollets
25 分钟
Verrines printanières
25 分钟
Ceviche de dorade
10 分钟
Gougères
40 分钟