设备与配件
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 parts
食材
La tarte aux légumes et pois chiches
-
150 g de pois chiches blancs secs
-
60 g d'huile végétale60 g d'huile d'olive
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
-
240 - 260 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 branches de romarin frais effeuillées
La salade mixte
-
50 g de graines de sésame
-
1 orange non traitée
-
15 g gingembres frais râpé
-
40 g de miel
-
1 c. à café de sel
-
40 g de vinaigre balsamique
-
80 g d'huile d'olive
-
100 g de mâche
-
150 g de roquette
-
200 g de radis roses
-
300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles300 g de pommes granny-smith coupées en lamelles
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
986 mg
蛋白质
13.3 g
热量
2827.3 kJ /
675.8 kcal
脂肪
44.3 g
纤维
12.5 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
62.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1小时 50 分钟
Bisque de gambas et fenouil
1小时 30 分钟
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50 分钟
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1小时 5 分钟
Terrine de volaille pistache-citron
24小时
Feuilleté botte d'asperges
1小时 50 分钟
Gratin de moules au curry
50 分钟
Salade de petit épeautre aux légumes
1小时 15 分钟
Socca niçoise
1小时 10 分钟
Houmous de courgette, chips de sarrasin
无评分
Cheesecake aux radis
3小时 35 分钟
Gaspacho poivron-framboise
10 分钟