设备与配件
Couscous dengan ayam, daging domba dan sosis pedas
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porsi
食材
-
ketumbar segar daun saja4 tangkai
-
peterseli segar daun saja4 tangkai
-
bawang bombai potong bagi dua200 g
-
daging bahu domba (lamb shoulder meat) disarankan yang bertulang (lihat tips), potong kecil-kecil (4 cm x 4 cm)400 g
-
garam3 sdt
-
bubuk lada½ sdt
-
minyak zaitun40 g
-
wortel potong kecil-kecil (berkisar 1.5 cm)400 g
-
lobak potong ke dalam 6-8 bagian (tergantung ukuran)250 g
-
bubuk kayu manis1 sdt
-
bubuk jahe1 sdt
-
air900 g
-
fillet dada ayam potong strip halus (panjang berkisar 2 cm)300 g
-
sosis pedas sapi atau domba (contoh: merguez) (可选的)6
-
zukini tidak dikupas, iris-iris (berkisar 1.5 cm)400 g
-
couscous, bulir sedang350 g
-
kismis70 g
-
kacang arab, kalengan ditiriskan350 g
-
1 - 2 sdt pasta cabaipasta harissa1 - 2 sdt
难易度
中级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
51 g
热量
3753 kJ /
900 kcal
脂肪
43 g
纤维
11.7 g
碳水化合物
70 g
您可能还喜欢...
显示所有Sapi Iris Dang Gui
25 分钟
Tumis Domba dengan Sohun
20 分钟
Tumis Sapi Kimchi
无评分
Ayam Goreng Kunyit
无评分
Daging Goreng Berempah
无评分
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2小时 45 分钟
Ayam Santan Pedas
35 分钟
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
无评分
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
无评分
Pastel Tutup Kari
无评分
Sop Daging dengan Kembang Kol
2小时
Meatloaf
无评分