Ayam Goreng Kunyit
TM6 TM5

Ayam Goreng Kunyit

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食材

  • 350 g fillet paha ayam, potong-potong (4 cm)
  • 1 sdt garam
  • ½ sdt kunyit bubuk
  • 30 g minyak sayur
  • 4 siung bawang putih, iris tipis-tipis
  • 1 cabai merah besar, iris-iris diagonal
  • 1 cabai hijau besar, iris-iris diagonal
  • 100 g kuntum kembang kol
  • 50 g wortel, potong tipis-tipis
  • 100 g kacang panjang, potong-potong (3 cm)

营养价值
每 1 porsi
热量
1036 kJ / 247 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
6 g
脂肪
13 g
饱和脂肪
2 g
纤维
1 g
720 mg

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