搜索
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
TM6

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
(无评分)
免费注册

食材

  • 1 sdt biji lada hitam
  • 1 sdt biji jinten putih
  • 1 sdt biji ketumbar
  • 1 batang kayu manis
  • 1 sdt cengkeh
  • 200 g bawang bombai, potong bagi empat
  • 3 siung bawang putih
  • 3 tangkai daun ketumbar, pisahkan akar dan daunnya, cincang
  • 450 g tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
  • 60 g minyak sayur
  • 600 g daging bahu domba, potong dadu (5 cm)
  • 100 g pure tomat
  • 200 g air panas
  • 1 sdt garam
  • 1 lemon, sari buah saja
  • 300 g okra muda (baby okra), dibekukan
    或 300 g okra, batangnya dipotong
营养价值
每 1 porsi
热量
1986 kJ / 474 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
23 g
脂肪
31 g
饱和脂肪
7 g
纤维
7 g
钠
784 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Tumis Ayam Jamur (Braised Chicken with Mushroom)

Tumis Ayam Jamur (Braised Chicken with Mushroom)

(4)

1h 30 min

Stroganoff Daging Sapi

Stroganoff Daging Sapi

(1)

1 Std.

Ayam Santan Pedas

Ayam Santan Pedas

(3)

35 Min

Spageti Bola Ayam Saus Tomat

Spageti Bola Ayam Saus Tomat

(1)

1 Std.

Bakso Ayam

Bakso Ayam

(8)

1h 40min

Ayam Kecap Bebas Minyak

Ayam Kecap Bebas Minyak

(10)

15 Min

Sate Ayam Madura

Sate Ayam Madura

(2)

1h 30 min

Ayam Madu BBQ

Ayam Madu BBQ

(5)

1 Std.

Sayap Ayam dengan Jamur (Braised Chicken Wings With Mushrooms)

Sayap Ayam dengan Jamur (Braised Chicken Wings With Mushrooms)

(1)

1 Std.

Babi Serai khas Vietnam

Babi Serai khas Vietnam

(4)

30 Min

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

(4)

25 Min

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

(1)

20 Min

 显示所有