搜索
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
TM6

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
(无评分)
免费注册

食材

  • 1 sdt biji lada hitam
  • 1 sdt biji jinten putih
  • 1 sdt biji ketumbar
  • 1 batang kayu manis
  • 1 sdt cengkeh
  • 200 g bawang bombai, potong bagi empat
  • 3 siung bawang putih
  • 3 tangkai daun ketumbar, pisahkan akar dan daunnya, cincang
  • 450 g tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
  • 60 g minyak sayur
  • 600 g daging bahu domba, potong dadu (5 cm)
  • 100 g pure tomat
  • 200 g air panas
  • 1 sdt garam
  • 1 lemon, sari buah saja
  • 300 g okra muda (baby okra), dibekukan
    或 300 g okra, batangnya dipotong
营养价值
每 1 porsi
热量
1986 kJ / 474 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
23 g
脂肪
31 g
饱和脂肪
7 g
纤维
7 g
钠
784 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Ayam Lada Hitam (Spicy Black Pepper Chicken)

Ayam Lada Hitam (Spicy Black Pepper Chicken)

(2)

50 Min

Kari ayam

Kari ayam

(13)

1 Std.

Rendang Ayam

Rendang Ayam

(15)

45min

Ayam Jahe Kukus

Ayam Jahe Kukus

(1)

45min

Ayam Madu BBQ

Ayam Madu BBQ

(4)

1 Std.

Mapo Tofu

Mapo Tofu

(6)

35 Min

Stroganoff Daging Sapi

Stroganoff Daging Sapi

(1)

1 Std.

Ayam Saus Sriracha Dengan Salad Mi Soba

Ayam Saus Sriracha Dengan Salad Mi Soba

无评分

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

(4)

25 Min

Ayam Nanas (Pineapple Chicken)

Ayam Nanas (Pineapple Chicken)

(1)

1 Std.

Ayam garam masala

Ayam garam masala

(1)

50 Min

Opor Ayam

Opor Ayam

(17)

1h 20min

 显示所有