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Risotto à la courge
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
400 g de courge Hokkaido (aussi potimarron ou courge orange knirps) pelée, épépinée, en morceaux (3 cm)
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80 g d'oignons coupés en deux
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1 gousse d'ail
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40 g d'huile d'olive
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730 g d'eau
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100 g de vin blanc
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300 g de riz risotto, tout type (cuisson 20 minutes)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
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3 brins de thym, frais effeuillé
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2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
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4 pincées de poivre, moulu
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1 ½ c. à café de sel
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100 g de mascarpone
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2 c. à soupe de vinaigre balsamique
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14.5 g
热量
2384 kJ /
569 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
67 g
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