设备与配件
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
14 parts
食材
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
70 g de gouda coupé en morceaux
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
80 g de beurre
-
1 jaune d'œuf
-
70 g de lardons
-
40 g de graines de tournesol
-
1 c. à café d'origan séché
-
½ c. à café de sel
-
1 œuf battu, pour la dorure
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau/part
钠
178.3 mg
蛋白质
6.7 g
热量
715.4 kJ /
171 kcal
脂肪
11.9 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
9.3 g
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