
装置与配件
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
14 parts
食材
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de parmesan coupé en morceaux100 g
-
de gouda coupé en morceaux70 g
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail150 g
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de beurre80 g
-
jaune d'œuf1
-
de lardons70 g
-
de graines de tournesol40 g
-
d'origan séché1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
œuf battu, pour la dorure1
营养价值 每 1 morceau/part
热量
171 kcal /
715.4 kJ
蛋白质
6.7 g
脂肪
11.9 g
碳水化合物
9.3 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
6 g
钠
178.3 mg