设备与配件
Purée z warzyw korzeniowych
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
500 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
500 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
1 łyżeczka soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
464.8 mg
蛋白质
3.3 g
热量
811.7 kJ /
194 kcal
脂肪
5.2 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
34.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Knelki z piersi kurczaka
1小时 20 分钟
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2小时 20 分钟
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3小时 30 分钟
Kapusta czerwona na ciepło
35 分钟
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 分钟
Surówka z surowego buraka
10 分钟
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1小时 45 分钟
Buraczki na ciepło
50 分钟
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 分钟
Kapusta gotowana
30 分钟
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 分钟
Buraczki na ciepło na szybko
30 分钟