难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g wody
- 200 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 500 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty rozmarynu, suszonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 811.7 kJ / 194 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 34.5 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 纤维
- 5.3 g
- 钠
- 464.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Pomidorowy serek topiony
1h
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Jajka w szarym sosie
40min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Kimchi
49 godz. 40 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 min
Jajka sadzone na parze
15 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min
Purée z kalafiora i selera
40min