设备与配件
Torskesalat med selleri, tomater og balsamicovinaigrette
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portioner
食材
-
ekstra jomfruolivenolie80 g
-
balsamico30 g
-
blandede urter, tørrede (f.eks. basilikum, oregano, timian, rosmarin)1 ½ teske
-
citronsaft, friskpresset1 teske
-
salt¼ teske
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
torskefilet udbenet, (ca. 200 g hver, 2 cm tyk)4
-
vand til at nedsænke poser ned i (ikke højere end det maksimale fyldningsniveau på 2 liter)
-
citronsaft, friskpresset30 g
-
tomat, moden skåret i mindre stykker200 g
-
selleristilk skåret i mindre stykker100 g
-
salatblade enhver type100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
370 mg
蛋白质
37 g
热量
1508 kJ /
360 kcal
脂肪
22 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Grøntsagsfrittata
无评分
Små broccolitærter med bacon
无评分
Kødboller med romescosauce
无评分
Lun linsesalat med bær og spinat
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分
Avocadosorbet
无评分
Basilikumsorbet
无评分
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
无评分
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
无评分
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
无评分
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
无评分