设备与配件
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
准备工作 20 分钟
总数 3小时 40 分钟
4 stuks
食材
Zwarte rijst pizzadeeg
-
zwarte rijst100 g
-
broodbloem100 g
-
water130 g
-
verse gist4 - 5 g
-
suiker½ tl
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
zout1 tl
Courgetteroom
-
uien20 g
-
extra vergine olijfolie25 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)250 g
-
verse basilicumbladeren2
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
Gebakken garnalen
-
teentje knoflook1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gepelde rauwe garnalen100 g
-
currypoeder½ tl
-
zout1 snuifje
Topping
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
kwark80 g
-
gedroogde pepervlokken1 snuifje
难易度
初级
营养价值 每 1 stuk
钠
148.8 mg
蛋白质
13.5 g
热量
1430 kJ /
341.8 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
41.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Quiche met kool en broccoli
1h 30min
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Ninguna valoración
Napolitaanse Pizza
9h
Schiacciata met gerookte zalm
Ninguna valoración
Mediterraanse gebakjes
Ninguna valoración
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
50min
Keizerbroodjes
Ninguna valoración
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Pindakaas Crackers
35min
Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie
Ninguna valoración
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Ninguna valoración
Pizza met parmaham en walnoten
28h