Energiboost-shake

Energiboost-shake

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 glas

食材

banan skrællet, skåret i mindre stykker
120 g
isterninger
100 g
peanutbutter
10 g
hampefrø
5 g
5 g chiafrø
mandelmælk
150 g
æggehvider, pasteuriserede
150 g
kanel, stødt
½ teske

难易度

初级

营养价值每 1 glas

钠 179.5 mg

蛋白质 10.5 g

热量 566.5 kJ / 135.5 kcal

脂肪 3.5 g

纤维 3 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Varierede hverdagsmåltider 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 分钟

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

无评分

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

无评分

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

无评分

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

无评分

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

无评分

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

无评分

Granatæble Mojito

Granatæble Mojito

无评分

Virgin vandmelonsmargarita

Virgin vandmelonsmargarita

无评分

Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

10 分钟

Øl-mojito

Øl-mojito

无评分

Drink med mango

Drink med mango

10 分钟

显示所有