设备与配件
Zupa gyros z kurczakiem
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 porcji
食材
-
50 - 100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 cebula przekrojona na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
30 g oleju
-
2 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
200 - 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, tymianku, oregano
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (1 mała puszka)
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
882.5 mg
蛋白质
13.8 g
热量
1036.8 kJ /
247.6 kcal
脂肪
14.9 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
16.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa krem z borowików
1h 30 min.
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 min.
Węgierska zupa grzybowa
45 min.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 min.
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 min.
Zupa z pierożkami gyoza
25 min.
Tantanmen Ramen
45 min.
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min.
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min.
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 min.