难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
1 ½
κ.γλ. ξηρή μαγιά
或 15 γρ. νωπή μαγιά, θρυμματισμένη - 500 γρ. αλεύρι σκληρό, και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
- 20 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα
- 340 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.σ. νερό, για ράντισμα
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 650 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 2.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Σκορδόψωμο
3h 30min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Σοκολατόψωμα
2 Std.
Καστανόψωμο
1 Std. 20 Min
Φοκάτσια
3h
Φοκάτσια με κρεμμύδια
2 Std.
Ψωμάκια για μπέργκερ
2h 20min
Ελιόψωμο με προζύμι
6h
Ψωμάκια τσιαπάτα
3h 30min
Πίτες με άνηθο και φέτα
1 Std. 20 Min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2 Std. 45 Min