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Smoothie pere e miele

Smoothie pere e miele
4.4 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
马上体验

食材

  • 300 g di yogurt naturale bianco
  • 20 g di limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di pere Williams mature a pezzi
  • 100 g di latte
  • 1 cucchiaio colmo di miele

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

钠 97.1 mg
蛋白质 7.5 g
热量 824 kJ / 197 kcal
脂肪 5.1 g
纤维 9.5 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 32.5 g

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