难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di zucchine a pezzi (2 cm)
- 2 cipollotti a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di cipolle a pezzi (3-4 cm)
- 80 g di gambo di sedano a pezzi (3-4 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (3-4 cm)
- 3 - 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 320 g di pasta integrale corta, formato a piacere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2147.3 kJ / 513.3 kcal
- 蛋白质
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 59.8 g
- 脂肪
- 18.3 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 纤维
- 10.1 g
- 钠
- 1463.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Vellutata di piselli con palline di ricotta
50 min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Poké Bowl di tonno
40 min
Quadrucci e piselli in brodo
1 Std. 20 Min
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
无评分
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Stufato di coniglio con verdure
1 godz.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Croque Madame
3h 30min