设备与配件
Grænmetis bolognaise
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 skammtar
食材
-
laukur skorinn í fernt1
-
sellerýstilkur skorinn í bita1
-
hvítlauksrif3
-
steinselja, fersk aðeins laufin3 stönglar
-
timían, þurrkað1 msk
-
oregano, þurrkað3 tsk
-
chiliflögur, þurrkaðar eftir smekk (má sleppa)2 hnífsoddar
-
ólífuolía40 g
-
kirsuberjatómatar skornir í helminga500 g
-
tómatar í dós400 g
-
linsubaunir úr dós síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g)400 g
-
rautt pestó190 g
-
salt eftir smekk½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
616.1 mg
蛋白质
7.1 g
热量
937.3 kJ /
223.2 kcal
脂肪
12.3 g
纤维
7.8 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
17.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Sætkartöflu- og brokkolísalat
1 godz. 15 min
Shawarma salatskál
Brak ocen
Miðjarðarhafs couscous salat
Brak ocen
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Brak ocen
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Brak ocen
Kúrbítsklattar og salsasósa
Brak ocen
Grænmetisrúllur
40 min
Fyllt butternut grasker
Brak ocen
Grænmetispottréttur með chili
35 min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Brak ocen
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 min
Hátíðarbaka með gráðosti
Brak ocen