跳至主要内容 搜索
Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili
5.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 skammtar
马上体验

食材

  • kanilstöng
    ½
  • svört piparkorn
    ½ tsk
  • kóríanderfræ
    1 tsk
  • cumin fræ
    1 tsk
  • gulrót skorin í bita
    1
  • rauð paprika skorin í bita
    1
  • ferskt kóríander stilkar og laufblöð
    5 stönglar
  • laukur (u.þ.b. 150 g), skorinn í tvennt
    1
  • hvítlauksrif
    2
  • ferskir chili fræhreinsaðir
    2 - 4
  • ólífuolía
    30 g
  • maukaðir tómatar, úr dós
    400 g
  • kjúklingabaunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið
    240 g
  • cannellini baunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið
    240 g
  • nýrnabaunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið
    240 g
  • tómatpúrra
    1 msk
  • grænmetiskraftur (sjá ráð)
    2 msk
  • chiliflögur, þurrkaðar
    ½ tsk

难易度

初级

营养价值 每 6 skammtar

钠 9723.1 mg
蛋白质 93.8 g
热量 8001.2 kJ / 1905 kcal
脂肪 48.3 g
纤维 100 g
饱和脂肪 8.7 g
碳水化合物 211.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Grænmetisréttir 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

无评分

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

无评分

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

无评分

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

无评分

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

无评分

Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

5.0(1)

40 分钟

Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

5.0(3)

30 分钟

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

无评分

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

无评分

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40 分钟

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

无评分

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

无评分

 显示所有