设备与配件
Tartelettes aux crabes et crevettes
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 portions
食材
La pâte feuilletée au curry
-
200 g de beurre doux préalablement congelé et coupé en morceaux (env. 15 g chacun)
-
200 g de farine de blé
-
1 c. à soupe de curry en poudre
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90 g d'eau très froide
-
½ c. à café de sel
La garniture
-
120 g de yaourt nature
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120 g de fromage blanc 40 % m.g.
-
70 g de crème fraîche
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2 œufs
-
½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre 5 baies
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210 g de chair de crabe en conserve égouttée
-
16 crevettes roses cuites, décortiquées et coupées en morceaux
-
8 c. à café rase de câpres en saumure
-
salade verte (可选的) pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
749.3 mg
蛋白质
15.5 g
热量
888.4 kJ /
210.6 kcal
脂肪
7.1 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
20.4 g
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