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Yaourt aux baies
准备工作 10 分钟
总数 12小时 15 分钟
6 portions
食材
-
150 g de baies variées fraîches (par ex. : myrtilles, fraises, framboises)
-
500 g de lait entier de longue conservation (voir conseil)
-
60 g de yaourt nature
-
25 g de lait en poudre (voir conseil)
-
125 g de lait concentré sucré
-
250 g d'eau
-
1 c. à café d'acide ascorbique (vitamine C en poudre), (voir conseil)30 g de jus de citron (voir conseil)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
96 mg
蛋白质
7 g
热量
635 kJ /
151 kcal
脂肪
5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
19 g
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