![Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso) Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3c6d77e3-b2ec-42ee-8e9f-932d6ccef249/Derivates/76ec5a3d-6cca-4a49-8378-f3050fa2ba14.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati, privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1448.3 kJ / 346.2 kcal
- 蛋白质
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 纤维
- 2.9 g
- 钠
- 731.6 mg
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