难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati, privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1448.3 kJ / 346.2 kcal
- 蛋白质
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 纤维
- 2.9 g
- 钠
- 731.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Vellutata di piselli con palline di ricotta
50min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 menit
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Poké Bowl di tonno
40min
Quadrucci e piselli in brodo
1h 20min
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
无评分
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Chili con carne a Cottura Lenta
4h 30min
Stufato di coniglio con verdure
1h
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Croque Madame
3h 30min