设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
Riso basmati
-
300 g di riso basmati bianco
-
500 g di acqua
-
½ - 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ - 1 cucchiaino di sale
Pollo e verdure
-
600 g di acqua
-
300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
-
5 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
2 carote pelate e a tocchetti (1 cm)
-
1 peperone medio, pulito e a tocchetti (1 cm)
-
2 zucchine medie a tocchetti (1 cm)
-
100 g di piselli freschi o surgelati
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ limone il succo spremuto fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
447.9 mg
蛋白质
17.2 g
热量
1348.8 kJ /
322.3 kcal
脂肪
9.2 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
45.5 g
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