Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porcje

食材

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 69.6 mg

蛋白质 2.4 g

热量 624 kJ / 149.2 kcal

脂肪 7.8 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

JEDZ KOLOROWO II 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kawa mrożona

5 分钟

Czekoladowa kawa mrożona

10 分钟

Waniliowa kawa mrożona

5 分钟

Cappuccino na zimno

10 分钟

Lemoniada z arbuza

15 分钟

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 分钟

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 分钟

Lemoniada z owoców jagodowych

5 分钟

Lemoniada

5 分钟

Lemoniada brazylijska

10 分钟

Lemoniada truskawkowa

20 分钟

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 分钟

显示所有