设备与配件
Pita au blé complet
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
2 pièces
食材
-
350 g d'eau et 2 c. à café
-
10 g de levure boulangère sèche
-
1 c. à café de miel
-
350 g de farine de blé complet
-
150 g de farine blanche et un peu pour fariner
-
1 ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café de graines de nigelle
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
19 g
热量
2209 kJ /
528 kcal
脂肪
8 g
纤维
13 g
碳水化合物
101.5 g
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