设备与配件
Tartelettes aux fruits
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
-
40 g de beurre froid en morceaux
-
125 g de farine de grand épautre complet et un peu pour le plan de travail
-
40 g de sucre de fleur de coco
-
50 g de noisettes en poudre
-
1 œuf
-
40 g de noisettes en poudre ou d'amande
-
400 - 500 g de fruits (en fonction de la saison)
-
4 c. à soupe de sirop d'agave
-
zeste de citron (facultatif)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
2040 kJ /
489 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
69 g
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