![Tortilla hack con semi di papavero Tortilla hack con semi di papavero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7116ad15-cd38-4203-acba-53f97e08b056/Derivates/93b6d08f-98de-4ea8-882e-914196c0fd52.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Carote
- 500 g di acqua
- 180 g di carote, pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
- 250 g di acqua
- 350 g di farina tipo 0 + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
- 2 uova
- 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 50 g di cavolo cappuccio, tritato sottile
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
- 100 g di prosciutto crudo a fette
- 100 g di formaggio Asiago a fette
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 3898 kJ / 931.5 kcal
- 蛋白质
- 931.5 g
- 碳水化合物
- 149.1 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 9.2 g
- 钠
- 1857.1 mg
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