难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g mandler, blansjerte
- 25 g hasselnøtter, blansjerte
- 1 hvitløksfedd, med skall
- 500 g vann
- 350 - 400 g asparges, grønn, skjær bort endene
- 20 g "extra virgin" olivenolje
- 1 ½ ts paprikakrydder, søtt
- 2 klyper malt svart pepper
- 100 g rød paprika, grillet, på glass, drenert,
- 80 g tomat, delt i fire
- ½ rød chili, fersk, delt i to, uten frø
- 1 ss rødvinseddik
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 917 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 19 g
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