Bulgurhvete
TM6

Bulgurhvete

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食材

  • 200 - 500 g bulgurhvete, medium (se tips for porsjoner)
  • 400 - 800 g vann (se tips)
  • 5 - 20 g vegetabilsk olje
  • ½ - 1 ts havsalt

营养价值
每 1 porsjon
热量
896 kJ / 214 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
43 g
脂肪
1.9 g
饱和脂肪
0.1 g
纤维
6 g
296 mg

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