跳至主要内容 搜索
Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 porsjoner
马上体验

食材

  • quinoa
    70 g
  • linfrø
    1 ss
  • chiafrø
    1 ss
  • eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
    70 g
  • dadler, uten stein
    80 g
  • aprikos, tørket, uten stein
    80 g
  • tranebær, tørkete
    40 g
  • havregryn
    90 g
  • puffet ris, frokostblanding
    70 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    30 g
  • kokossukker
    70 g
  • solsikkefrø
    2 ss
  • avokadoolje
    50 g
  • egg
    3
  • honning
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 49 mg
蛋白质 3.8 g
热量 756.9 kJ / 180.2 kcal
脂肪 7.2 g
纤维 2.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Matpakke-ideer 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Cookidoo 10 år - jubileumskake

Brak ocen

Vegansk kokosnøttkake

Brak ocen

Schiacciata (dessertpizza)

Brak ocen

Scones med frukt

5.0(2)

30 min

Brød med fennikel, dadler og nøtter

Brak ocen

Sjokoladekake med kokoskremfrosting

Brak ocen

Appelsinkake med krydret sirup

Brak ocen

Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)

Brak ocen

Sukkerfritt bananbrød

5.0(1)

1 godz. 15 min

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Brak ocen

Søtpotet Donuts

Brak ocen

Gulrot- og eplekake

5.0(1)

1 godz. 30 min

 显示所有