Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)

Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)

3.0 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porciones

食材

Cocción de arroz y huevo
  • de agua
    1200 g
  • de sal
    2 cditas
  • de arroz de grano largo
    230 g
  • huevos batidos, con sal y pimienta
    3
Salteado de verduras
  • de aceite vegetal
    3 cdas
  • de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
    250 g
    250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)
  • de cebolla mediana, en juliana
    1
  • zanahoria grande, en juliana
    1
  • pimiento rojo en juliana
    ½
  • diente de ajo en láminas
    2
  • de sal
    2 pizca
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido (可省略)
    1 cda

营养价值 每 1 porción

热量 368 kcal / 1538 kJ
蛋白质 12.2 g
脂肪 13.1 g
碳水化合物 50.2 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 2.5 g
1068.6 mg

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