设备与配件
Avocat aux œufs et tartare de saumon
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
-
de l'eau à remplir jusqu'à 1L
-
2 branches d'aneth frais
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
-
5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
1 c. à café de poivre rouge en grains
-
3 d'avocat
-
30 g de germes de légumes mixtes
-
6 tranches de pain de mie blanc toastés
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
435.2 mg
蛋白质
19.2 g
热量
1678.3 kJ /
401.2 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
24.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Croquettes de thon
1h 30min
Soupe de tomates
30min
Poke Bowl au Saumon mariné
35min
Salade de crudités
10min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
Ninguna valoración
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Salade de betteraves et de fraises
5min
Omelettes aux légumes
Ninguna valoración
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe
35min