设备与配件
Burritos vegan
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 unidades
食材
-
arroz agulha85 g
-
água700 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
3 pitadas de paprika picantepimenta chipotle em pó3 pitadas de
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido100 g
-
Tabasco® verde (可选的)2 - 3 gotas de
-
tortilhas de trigo4
-
abacate cortado em fatias180 g
-
feijão-preto cozido escorrido130 g
-
cebola roxa cortada em fatias½
-
Coentros só as folhas p/ guarnecer
-
Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
694.7 mg
蛋白质
15.1 g
热量
1761.4 kJ /
421 kcal
脂肪
12.6 g
纤维
12.6 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
67.7 g
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