Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (可选的)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1729 kJ / 413 kcal

脂肪 13 g

纤维 9.6 g

碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Komplet lepinja - pain Serbe

2 Std.

Fromage Labneh

24 Std.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 Std.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

2 Std. 5 Min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Keine Bewertungen

Barres de petit-déjeuner

1 Std. 10 Min

Babka aux myrtilles

Keine Bewertungen

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1 Std. 40 Min

Salade de fruits au citron et miel

Keine Bewertungen

显示所有