设备与配件
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
130 g de cerises dénoyautées, surgelées
-
1 pamplemousse en morceaux
-
2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
-
70 g de lait de soja
-
20 g de sirop d'agave
-
3 c. à soupe de graines de lin
-
3 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de grué de cacao
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
纤维
13.8 g
碳水化合物
53 g
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