Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 10 分钟

2 portions

食材

3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de poudre de cacao
150 g de lait d'épeautre
3 de dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8 g

热量 1965 kJ / 469 kcal

脂肪 23 g

纤维 10.2 g

碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Babka aux myrtilles

Babka aux myrtilles

无评分

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 分钟

Omelette caprese

Omelette caprese

30 分钟

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 分钟

Shakshuka

Shakshuka

50 分钟

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 分钟

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1小时 30 分钟

Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix

Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix

2小时

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

无评分

Muffins ciboulette-jambon fumé

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 分钟

Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

35 分钟

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 分钟

显示所有