Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

150 g de betterave, crue en morceaux
1 pomme coupée en quatre
4 abricots secs dénoyautés
30 g de sirop d'agave
40 g de flocons d'épeautre
70 g de jus d'orange frais
50 g de glaçons
½ c. à soupe de graines de chia
10 rondelles de pomme séchée
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
12 noix de pécan

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 2348 kJ / 560 kcal

脂肪 31 g

纤维 13.4 g

碳水化合物 54 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 分钟

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1小时

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1小时 30 分钟

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15 分钟

Boulettes de riz salées

30 分钟

Komplet lepinja - pain Serbe

2小时

Fromage Labneh

24小时

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 分钟

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 分钟

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1小时

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1小时

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 分钟

显示所有