跳至主要内容 搜索
Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji
无评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • 90 g de bettes blanches en morceaux
  • 10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
  • 1 orange (180 g env.), en morceaux
  • 1 pomme coupée en quatre
  • 20 g de sirop d'agave
  • 30 g de flocons d'épeautre
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 80 g de glaçons
  • 1 kiwi en cubes (2 cm)
  • 100 g de myrtilles fraîches (可选的)
  • 1 c. à café de grué de cacao
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à café de graines de lin doré

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10 g
热量 1466 kJ / 350 kcal
脂肪 10 g
纤维 13.3 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Oeufs pochés

4.8(8)

15 分钟

Komplet lepinja - pain Serbe

无评分

Porridge aux fruits frais

4.3(20)

15 分钟

Chocolat et Poires Overnight Oats

4.9(10)

20 分钟

Pau Sambal (Malaysia Burger)

无评分

Fromage Labneh

1.0(1)

24小时

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

2.5(2)

45 分钟

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1小时

Granola à la cardamome et à l'orange

2.0(2)

2小时 5 分钟

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

无评分

Babka aux myrtilles

无评分

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1.0(2)

1小时 40 分钟

 显示所有