跳至主要内容 搜索
Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji
无评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • 90 g de bettes blanches en morceaux
  • 10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
  • 1 orange (180 g env.), en morceaux
  • 1 pomme coupée en quatre
  • 20 g de sirop d'agave
  • 30 g de flocons d'épeautre
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 80 g de glaçons
  • 1 kiwi en cubes (2 cm)
  • 100 g de myrtilles fraîches (可选的)
  • 1 c. à café de grué de cacao
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à café de graines de lin doré

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10 g
热量 1466 kJ / 350 kcal
脂肪 10 g
纤维 13.3 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Muesli énergisant

4.0(1)

25 分钟

Porridge aux fruits frais

4.3(20)

15 分钟

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0(9)

10 分钟

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10 分钟

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5(2)

10 分钟

Muffins pour le Petit-Déjeuner

4.2(5)

1小时

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3(6)

1小时 45 分钟

Muesli croustillant

4.6(9)

2小时

Chocolat et Poires Overnight Oats

4.9(7)

20 分钟

Fromage Labneh

无评分

Smoothie riche en Protéines avec épinards

无评分

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 分钟

 显示所有