Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

无评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

90 g de bettes blanches en morceaux
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles fraîches (可选的)
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin doré

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1466 kJ / 350 kcal

脂肪 10 g

纤维 13.3 g

碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Chocolat et Poires Overnight Oats

无评分

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

无评分

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1小时 40 分钟

Oeufs pochés

15 分钟

Muesli énergisant

25 分钟

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 分钟

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

无评分

Smoothie riche en Protéines avec épinards

无评分

Pizza aux Fruits et au Yaourt

无评分

Granola à la cardamome et à l'orange

无评分

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

无评分

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

无评分

显示所有