Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

无评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

90 g de bettes blanches en morceaux
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles fraîches (可选的)
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin doré

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1466 kJ / 350 kcal

脂肪 10 g

纤维 13.3 g

碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 分钟

Smoothie bowl rose à la betterave

10 分钟

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1小时

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1小时 30 分钟

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15 分钟

Boulettes de riz salées

30 分钟

Komplet lepinja - pain Serbe

2小时

Fromage Labneh

24小时

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 分钟

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 分钟

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1小时

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1小时

显示所有