Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 11 g

热量 2561 kJ / 612 kcal

脂肪 26 g

纤维 12.7 g

碳水化合物 76 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie Bowls 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Chocolat et Poires Overnight Oats

无评分

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

无评分

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1小时 40 分钟

Oeufs pochés

15 分钟

Muesli énergisant

25 分钟

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 分钟

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

无评分

Smoothie riche en Protéines avec épinards

无评分

Pizza aux Fruits et au Yaourt

无评分

Granola à la cardamome et à l'orange

无评分

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

无评分

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

无评分

显示所有