设备与配件
Ratatouille au chorizo
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
-
180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
-
300 g de tomates type roma, coupées en morceaux
-
200 g de courgette détaillée en cubes
-
150 g d'aubergine détaillée en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
2 pincées d'origan déshydraté
-
1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
7.8 mg
蛋白质
14.3 g
热量
1290 kJ /
310.3 kcal
脂肪
22.5 g
纤维
1392.5 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
10 g
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