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Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)
3.8 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 48小时 25 分钟
8 piezas
马上体验

食材

  • 250 g de harina de teff
  • 500 g de agua
  • 2 pizcas de sal
  • aceite de girasol (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 8 piezas

钠 325 mg
蛋白质 33 g
热量 3840.9 kJ / 918 kcal
脂肪 6 g
纤维 20 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 183 g

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