Batido energizante
TM6 TM5

Batido energizante

4.8 (12 评分 )

食材

  • 120 g de plátano, pelado, en trozos
  • 150 g de claras de huevo
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla de cacahuate
  • 5 g de semillas de cáñamo
    或 5 g de semillas de chía
  • 150 g de leche de almendras
  • ½ cdita de canela en polvo

营养价值
每 1 vaso
热量
566.5 kJ / 135.5 kcal
蛋白质
10.5 g
碳水化合物
17 g
脂肪
3.5 g
饱和脂肪
0.5 g
纤维
3 g
179.5 mg

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