设备与配件
Smoothie de granola
准备工作 5 分钟
总数 12小时
2 vasos
食材
-
8 de chabacanos deshidratados (orejones)
-
50 g de granola y un poco más para decorar
-
400 g de leche descremada
-
1 manzana (cualquier tipo) (aprox. 120 g), en trozos
-
80 g de fresas congeladas
-
1 cdita de canela en polvo
-
g de granola y un poco más para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
13 g
热量
1432 kJ /
343 kcal
脂肪
2 g
纤维
12.6 g
碳水化合物
58 g
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