
装置与配件
Tartare de bœuf
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 portions
食材
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de viande de bœuf coupée en morceaux (2 x 2 cm) et légèrement congelée pendant 30-60 minutes600 g
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d'échalotes80 g
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de câpres au vinaigre25 g
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de cornichons au vinaigre60 g
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de persil plat frais1 bouquet
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d'huile d'olive20 g
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de sauce au piment, type Tabasco®1 trait
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de moutarde30 g
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de sauce Worcestershire1 trait
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de cognac10 g
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jaunes d'œufs2
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
营养价值 每 1 portion
热量
183 kcal /
768 kJ
蛋白质
20.3 g
脂肪
9.5 g
碳水化合物
3.3 g
纤维
0.7 g